Unterricht

Unterricht

Hula hoop Dance / Spiral up your Energy 
Der neue Trend trainiert Geschicklichkeit, Ausdauer und Muskeltonus 
Die Kombination aus Tanz, Musik und Reifen erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

Modern Bellydance / Impro

Der orientalische Tanz ist einer der ältesten und weiblichsten Tänze der Welt.

Er begeistert Frauen jeder Altersgruppe die Spaß an der Bewegung haben und eintauchen wollen in die geheimnisvolle Welt von 1001 Nacht.

Intuitiver Tanz / Impro

Der Tanz stellt schon seit Urzeiten eine kraftvolle Möglichkeit dar, in Verbindung mit anderen Menschen zu treten. Wir folgen den Rhythmen der Natur, unseres menschlichen Daseins und somit unweigerlich mit uns selbst.

Es geht dabei nicht um formale, ästhetische Kriterien, sondern um ein Sich-führen-lassen vom Rhythmus unseres Herzens, der Musik und den Puls unseres Atems.

Intuitiver Tanz ist eine wundervolle Gelegenheit, sich gefahrlos hinzugeben, loszulassen, das Leben einzuladen, unser inneres Potential zu entdecken …

denn Tanzen ist Feuer, Erde und Luft zugleich.

Modern Dance / Ausdruckstanz

Freier, expressionistischer Tanz oder heute besser bekannt als Ausdruckstanz ist eine moderne Tanzform, die Gefühle zum Ausdruck bringt, aber auch geeignet ist, verdeckte Emotionen zu verarbeiten.

Körperarbeit 

Körperarbeit ist Arbeit die Freude bereitet. – Alles, was du dafür brauchst, bist DU. – Es geht um die Schulung der eigenen Körperwahrnehmung, die sichtbare Verbesserung der Haltung und des Ausdrucks, und dies im tanztherapeutischen Kontext.

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